Ce que révèle votre réaction à un éléphant rose : une exploration hypnotique de l’imaginaire et des fonctionnements internes
« Ne pensez surtout pas à un éléphant rose. »
Une phrase simple, presque amusante, peut-être même qui peut paraître bête. Et pourtant, lorsque je l’utilise, c’est à un moment stratégique et lorsqu’elle résonne dans l’esprit, elle déclenche bien plus qu’un sourire : un jeu subtil entre automatisme, imagination et identité. Depuis plusieurs années, je l’intègre parfois sous cette forme, parfois dans d’autres formes, lors de certaines de mes séances d’hypnose. Non comme un test, mais comme une porte. Une clé d’accès à votre monde intérieur.
Pourquoi cette question fonctionne-t-elle si bien ?
Elle agit simultanément sur plusieurs plans :
- Une légère confusion : Le cerveau tente d’obéir, tout en produisant exactement ce qu’on lui interdit. Ce paradoxe introduit un flottement, une faille minuscule mais féconde dans le flux rationnel. En hypnose, c’est souvent là que tout commence.
- Une révélation des canaux sensoriels privilégiés : Certains verront une image, d’autres un mot. Certains ressentiront une sensation, d’autres entendront un son. Rien n’est juste ou faux. Ce qui importe, c’est de découvrir par où vous entrez dans votre monde intérieur.
- Un reflet du rapport à l’imaginaire et au contrôle : Accueillez-vous facilement les suggestions ? Les transformez-vous ? Les refusez-vous ? Chaque réaction est précieuse.
Et à partir de là, nous explorons ensemble encore plus loin…
Une étude menée sur plus de 1 000 accompagnements
Au fil de plus de 1 000 séances individuelles, j’ai noté, classé, et comparé les réponses à cette question. Non pas pour catégoriser les personnes, mais pour mieux comprendre comment adapter ma posture, mon langage, mes suggestions à chacun. En tenant compte que le résultat n’est pas un absolu et que mon ouverture est bien plus large que cela.
Voici les 11 profils les plus marquants qui ont émergé au fil de ces expériences :
🔹 Le visuel fulgurant – 52.3 %
« J’ai vu l’éléphant rose, évidemment… c’est la première chose qui m’est venue. »
📌 L’image qui se dessine en vous surgit tout de suite, de manière vive. Puis, très vite, vous essayez peut-être de la faire disparaître pour suivre la consigne. Cela montre une belle capacité à imaginer, mêlée à une forme de contrôle automatique.🎯 Vous avez une imagination rapide, que vous gérez encore avec prudence. L’hypnose peut vous offrir un cadre pour laisser vos ce qui se dessine en vous vivre un peu plus longtemps, en toute sécurité, juste pour voir ce qu’elles ont à vous montrer.
🔹 Le contrôlant actif – 30.7 %
« J’ai vu l’éléphant, puis je me suis forcé·e à penser à autre chose. »
📌 Vous avez tendance à reprendre rapidement le contrôle quand une image surgit. C’est peut-être un réflexe, une habitude, ou une façon de rester maître de ce qui se passe.🎯 L’hypnose ne vous enlève rien. Elle vous propose simplement d’autres chemins. Vous pouvez choisir d’explorer ces possibilités, à votre rythme, sans pression.
🔹 Le créatif immersif – 7.5 %
« Il avait des paillettes, il marchait et il parlait ! »
📌 Votre imagination est très vivante. Une simple suggestion suffit à créer tout un univers.🎯 L’hypnose devient avec vous un espace d’expression libre, un endroit où vous pouvez explorer en profondeur tout ce que votre esprit peut inventer.
🔹 Le réaliste rationnel – 7.2 %
« Je vois un éléphant, mais gris. Le rose, c’est pas crédible. »
📌 Vous imaginez, mais dans les limites de ce qui vous paraît logique. Le rose ne passe pas, car il ne colle pas avec la réalité que vous connaissez.🎯 L’hypnose peut vous aider à ouvrir doucement des fenêtres vers des idées nouvelles, sans jamais vous demander de trahir ce qui vous semble cohérent.
🔹 Le décalé / humoristique – 0.8 %
« J’ai vu un cochon rose déguisé en éléphant ! »
📌 Vous détournez la consigne avec humour. C’est une manière joyeuse et légère d’entrer dans l’imaginaire.🎯 L’hypnose devient un jeu sérieux avec vous. Elle s’adapte à votre style, et peut utiliser le décalage comme tremplin pour aller plus loin.
🔹 Le non-visualiseur (aphantasique) – 0.4 %
« Je ne vois rien. C’est tout noir. »
📌 Vous ne générez pas d’image qui se dessine en vous, ou très peu. Mais cela ne veut pas dire que vous n’imaginez pas : peut-être ressentez-vous, entendez-vous, ou avez-vous des pensées plus abstraites.🎯 L’hypnose ne repose pas uniquement sur la visualisation. Elle peut s’appuyer sur les sons, les sensations corporelles, les mouvements intérieurs. Il existe mille chemins pour entrer en vous.
🔹 Le bloqué / mal à l’aise – 0.4 %
« Je ne savais pas quoi faire, je me suis senti·e tendu·e. »
📌 Peut-être avez-vous ressenti une pression, une peur de mal faire, ou une vieille habitude de vous couper de l’imaginaire.
🎯 Il n’y a rien à réussir. Parfois, c’est en ne cherchant rien que les choses se mettent en place. L’hypnose commence souvent par une permission d’être là, simplement, sans attente.
🔹 Le rebelle doux – 0.3 %
« J’ai vu un éléphant bleu, pas rose. »
📌 Vous entendez la consigne, mais vous la transformez. C’est votre manière de rester fidèle à vous-même.🎯 L’hypnose respecte cela. Elle ne vous impose rien. Elle vous propose d’explorer, avec vos propres couleurs, à votre façon.
🔹 Le verbal / logicien – 0.2 %
« Je vois les mots “éléphant rose”. »
📌 Vous ne voyez pas une image, mais un mot, une idée. Votre esprit fonctionne avec le langage, plus qu’avec des images.🎯 L’hypnose peut devenir un travail d’écoute des mots, des rythmes, du sens. Ce que vous ne voyez pas, vous pouvez le comprendre autrement.
🔹 Le vide actif – 0.1 %
« J’ai fait le vide. Rien n’est venu. »
📌 Ce n’est pas un échec. C’est souvent une autre forme de présence, très calme. Le mental se met en pause, et cela aussi est précieux.🎯 L’hypnose peut vous emmener plus loin à partir de ce calme. Ce qui ne se dit pas… se ressent.
🔹 L’auditif dominant – 0.1 %
« J’ai entendu l’éléphant, ou le mot “éléphant rose”. »
📌 Le son est votre porte d’entrée. Vous entendez le monde, plus que vous ne le voyez.
🎯 L’hypnose devient alors une mélodie intérieure. Le timbre de la voix, les silences, les sons prennent toute leur place.
Vous vous êtes reconnu dans un de ces profils ? Dans plusieurs ? Vous n’êtes pas une catégorie. Vous êtes un monde à vous seul.
Et c’est justement ce monde que je m’applique à écouter, à rejoindre, à accompagner avec respect pour vous rejoindre au maximum là où vous êtes.
📌 Si vous avez envie d’explorer votre imaginaire à votre façon, sans pression, sans jugement, je vous accueille avec joie dans mon cabinet.
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