Dates sur 3 samedis

Module 1 : Samedi 17 janvier 2026

Module 2 : Samedi 7 février 2026

Module 3 : Samedi 7 mars 2026

De 10h à 17h

Public

Ouvert à toutes et à tous sans prérequis

Prix

Frs 450.-

pour 3 jours

Inscription >>

Devenez autonome à votre manière pour réguler stress, sommeil, émotions et plus encore.
Beaucoup de pratique individuelle • méditations & hypnoses guidées • audios fournis

Plus qu’une formation, un accompagement

Une formation sur 3 samedis, 1x par moi, un format qui permet à chaque participant de progresser à son rythme, d’assimiler pleinement les techniques et, surtout, de devenir autonome dans sa pratique de l’auto-hypnose en explorant et en découvrant sa propre voie unique vers l’autonomie. Rejoignez-moi pour transformer votre approche de l’auto-hypnose et en faire une véritable compétence personnelle durable.

Les bases de l’hypnose. Idées reçues, croyances limitantes.

Des clés dans différentes problématiques.

Épigénétique, psychogénéalogie et fonctionnement des rêves lucides.

La distorsion temporelle. Modifier sa perception du temps.

Découverte de l’EFT (Emotional Freedom Technique).

Flexibilité et personnalisation incluses.

Vous apprendrez à entrer en auto-hypnose, comprendre votre fonctionnement intérieur et utiliser ces outils au quotidien (stress, sommeil, émotions, douleurs, concentration, créativité…).

Atelier auto-hypnose, apprenez l'hypnose
Formation d’auto-hypnose

Formation exclusivement donnée par Patrick Tissot, Hypnothérapeute

Dès mon adolescence, une connexion discrète s’est tissée entre l’hypnose et moi-même, bien que je n’en aie pas encore pris conscience à l’époque.

C’est avec passion que je partage mon intérêt et mes expériences qui m’ont enrichi au fil des années.

Doté d’un diplôme en hypnose ericksonienne et thérapeutique, ainsi qu’en hypnose elmanienne, j’ai également suivi une formation en médecine académique, me donnant accès à l’agrégation ASCA.

Avec plus de 2’000 séances réalisées à ce jour, mon parcours est une invitation à découvrir une perspective différente et à explorer diverses opportunités.

Formation enregistrée

La formation vous sera transmise en audio MP3.

Matériel pédagogique

Un dossier de cours d’une cinquantaine de pages.

Audios d’hypnose

Plusieurs audios en MP3 afin de débuter en étant guidé.

Eau, Thés / cafés offerts

Une petite pause, des partages, un moment hors du temps.

Auto-hypnose en 3 samedis – simple, concret, autonome

Je vous transmets des outils accessibles pour réguler le stress, améliorer le sommeil et apaiser les émotions, avec un objectif : vous rendre autonome au quotidien.
Ici, pas de théorie interminable : beaucoup de pratique individuelle, des guidages courts et des audios pour continuer chez vous entre les dates.

Pourquoi 3 samedis espacés d’un mois ?

Ce rythme vous permet de pratiquer entre les sessions, de revenir avec vos questions et d’intégrer durablement ce qui fonctionne pour vous. Nous avançons pas à pas, en ajustant votre routine personnelle.

Accompagnement

Durant tous les modules et à l’issue du cycle, vous bénéficiez d’un accès au groupe WhatsApp. Je suis présent sur le groupe durant 1 an pour répondre à vos questions et je reste aussi disponible par e-mail si des questions émergent ensuite.

Le cadre

Groupe 4 à 10 personnes pour un suivi attentif, ambiance bienveillante.
Si le nombre d’inscrits est insuffisant, la session est replanifiée sur le prochain cycle (vous gardez votre place).

Le détail de ce que vous allez apprendre se trouve juste plus bas sur cette page.

Des doutes, des questions ? Mon énergie est là pour vous. Une simple prise de contact, et nous commencerons à tracer ensemble le parcours qui vous mènera vers l’épanouissement hypnotique.

Prêt(e) à découvrir vos ressources ? Inscrivez-vous, les places sont limitées !

Ce que vous allez apprendre

Entrer en état & sécuriser

  • Entrer seul en auto-hypnose (plusieurs familles d’inductions)
  • Sortir proprement & poser des repères fiables
  • VAKOG : focaliser et ancrer via vos sens
  • Réguler le système nerveux (respiration, ancrage)

Suggestions qui agissent

  • Formuler des suggestions claires et mesurables
  • Mantra (affirmation courte, alignée)
  • Film du futur (visualisation multi-sensorielle)
  • Intention (orienter sans forcer)
  • Idéomoteurs (Rossi) : dialoguer avec l’inconscient
  • Tonglen + distorsion temporelle (transformer la charge)

Intégrer au quotidien

  • Routines 5–15 min prêtes à l’emploi

🌙 Sommeil • 😌 Stress • ❤️ Émotions • 💡 Concentration • 🎨 Créativité • 🤕 Douleurs

  • Rêves lucides : ouvrir le lien veille-rêve

Comprendre & étendre

  • Psychogénéalogie (clés accessibles pour mieux se connaître)
  • Épigénétique (hygiène mentale & comportements)
  • EFT en mode hypnotique (séquence simple guidée)

Quelques témoignages

J’étais sceptique… et pourtant. En trois samedis, j’ai appris 2–3 routines simples que je refais le matin et avant de dormir. Moins de ruminations, sommeil plus calme. Les audios m’ont aidée à tenir entre les dates et Patrick transmet avec passion.

Claire, 32 ans

Lausanne

Ce que j’ai aimé : beaucoup de pratique, pas de jargon, et on repart autonome. J’utilise ma version du “film du futur” avant mes rendez-vous importants : je me sens centré, clair, efficace. C’est concret et réutilisable. Un grand merci !

Marc, 55 ans

Indépendant

J’avais besoin d’outils pour mes émotions. Les inductions + le mantra ont été un déclic. 10 minutes et ça redescend. L’ambiance de groupe est bienveillante, le suivi après la formation rassure. Vraiment utile au quotidien.

Sophie, 38 ans

Maman de 2 enfants

Informations pratiques

Repas

Des restaurants se trouvent tout proche, mais il est possible de prendre un pic-nique et de manger dans la salle. Un micro-onde et à disposition et l’eau ainsi que le café / thé sont offerts.

Place de parc

Des places de parc visiteurs se trouvent devant le bâtiment. Si celle-ci sont occupées, plusieurs autres places gratuites sont disponibles. Les informations précises seront transmises après l’inscription.

Accessibilité

La salle est facilement accessible en train, depuis la gare de Renens. En bus depuis les hauts de Lausanne ou depuis le Flon. Et de partout par l’autoroute, dont l’échangeur de Crissier est à 2 minutes.

Accès mobilité réduite

La salle est accessible en ascenseur depuis l’entrée.

Malheureusement les toilettes de l’immeuble n’ont pas encore été adaptées aux fauteuils roulants.

INSCRIPTION A LA FORMATION

(Merci de sélectionner les ateliers et ou formations qui vous intéressent)

[Cercle méditatif] 1er jeudi de chaque mois avec un thème différent
[Pendule] Module 1 - Initiation au pendule (radiesthésie), développez votre intuition (copier)
[Pendule] Module 2 - Pendule (radiesthésie), Le Langage du Champ – Lire, ressentir et harmoniser
[Hypnose] Introduction aux rêves lucides
[Hypnose] Auto-hypnose sur 3 samedis, devenez autonome
Personne de contact
Conditions générales
1. Inscription et engagement : Pour participer à la formation / atelier, vous êtes invité à vous inscrire en remplissant le formulaire d'inscription électronique. Veuillez noter que votre inscription sera considérée comme un engagement ferme et définitif. Une confirmation officielle vous sera envoyée par email dans les 72h.

2. Places limitées et paiement de l'acompte : Les formations et ateliers sont limités en place selon les informations indiquées sur la page de la formation ou de l'atelier concerné. Afin de réserver votre place, il vous est demandé de verser un acompte de 30% du montant total dans un délai de 30 jours suivant la réception du courrier de confirmation, incluant une facture. Les inscriptions seront traitées selon l'ordre de réception des acomptes. Si l'acompte n'est pas payé dans les délais, Patrick Tissot se réserve le droit d'offrir la place à une autre personne intéressée.

3. Prix de la formation ou de l'atelier : Le prix comprend l'encadrement professionnel ainsi que la documentation nécessaire à votre apprentissage ou pour vivre l'expérience de l'atelier. Veuillez noter que les frais d'hébergement, de repas et de déplacement ne sont pas inclus dans le prix de la formation.

4. Modalités de paiement pour les participants résidant EN Suisse : Si vous résidez en Suisse, vous êtes prié de régler le montant soit, par virement bancaire, ou par Twint. Le solde peut être payé à votre arrivée le premier jour.

5. Modalités de paiement pour les participants résidant HORS de Suisse : Si vous résidez en dehors de la Suisse, vous êtes prié de régler le montant de la formation par virement bancaire. Malheureusement, il n’est pas possible d’accepter les paiements par chèque. Les instructions nécessaires pour effectuer votre paiement seront fournies dans le courrier de confirmation. Sachez également que seules les personnes ayant une adresse de facturation dans la zone "euro" pourront être facturées en euros. Le solde peut être payé à votre arrivée le premier jour.


6. Annulation de l'inscription : En cas d'annulation de votre inscription plus de 30 jours avant le début de la formation ou de l'atelier, des frais administratifs de 10% de l'acompte seront retenus. Si vous annulez votre inscription moins de 30 jours avant le début de la formation ou de l'atelier et qu’il n’est pas possible de combler votre place, l'acompte versé restera dû en totalité. Toutefois, si votre place peut-être attribuée à une autre personne, vous serez remboursé(e) de l'acompte versé, déduction faite de 10% pour frais administratifs. Veuillez noter que toute demande d'annulation doit parvenir à Patrick Tissot par écrit, soit par email ou par courrier postal.


7. Paiement intégral de la formation ou de l'atelier : Le règlement de la formation dans son intégralité est attendu au plus tard au début de celle-ci, à moins que vous ne puissiez fournir un certificat médical justifiant une incapacité temporaire. Si vous êtes temporairement dans l'incapacité de terminer la formation ou l'atelier, vous aurez la possibilité de la reprendre lors d’une autre session à une date ultérieure, en fonction de vos disponibilités.


8. Comportement des participants : Les participants s'engagent à adopter un comportement respectueux envers les formateurs et les autres participants pendant la formation. Tout comportement perturbateur, irrespectueux ou nuisible pour le bon déroulement de la formation pourra entraîner l'exclusion du participant concerné, sans remboursement des frais de formation.


9. Droit de refus d'inscription : Patrick Tissot se réserve le droit de refuser une inscription à la formation ou à l'atelier sans avoir à fournir de justification. Dans ce cas, les frais de formation déjà versés seront remboursés intégralement.


10. Propriété intellectuelle : Tout le matériel pédagogique, y compris les documents, les enregistrements audio ou vidéo et les ressources fournies pendant la formation ou l'atelier, sont protégés par des droits d'auteur et restent la propriété exclusive de Patrick Tissot. Les participants s'engagent à ne pas reproduire, distribuer ou partager le matériel sans autorisation écrite de Patrick Tissot.


11. Modification ou annulation de la formation ou de l'atelier : Patrick Tissot se réserve le droit de modifier la date, l'horaire, le lieu, ou le contenu de la formation si des circonstances imprévues surviennent, telles que des contraintes logistiques ou des raisons indépendantes de sa volonté. En cas d'annulation de la formation par Patrick Tissot, les participants seront remboursés intégralement des frais de formation déjà versés.


12. Confidentialité : Les participants s'engagent à respecter la confidentialité des informations partagées pendant la formation, y compris les expériences personnelles partagées par les autres participants. Toute violation de cette confidentialité peut entraîner l'exclusion de la formation et des mesures légales appropriées, le cas échéant.


13. Droit applicable et règlement des litiges : Ces conditions générales sont régies par les lois en vigueur en Suisse. Tout litige découlant de ces conditions générales sera soumis à la juridiction exclusive des tribunaux compétents de Lausanne.


J’espère que ces conditions générales vous sont claires et je vous remercie de bien vouloir les prendre en compte lors de votre inscription à mes formations ou ateliers. Si vous avez des questions ou besoin de plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.