Prochaines dates

Samedi 15 novembre 2025

de 10h00 à 12h00

Lieu

Cabinet d’Hypnothérapie

Patrick Tissot, 4ème étage

Ch. du Closalet 4, 1023 Crissier – CH

Prix

Frs 60.- /personne

Bonus -10% sur l’auto-hypnose

  Inscription en ligne >>

Apprendre le rêve lucide

La nuit, quelque chose en toi continue de parler.
Parfois tu t’en souviens, parfois non. Parfois c’est doux, parfois c’est fort.
Et si ces rêves, ou ces silences, étaient un langage ?
Ici, on t’apprend à écouter, à te souvenir, et parfois à te réveiller au cœur du rêve.
Pas de recettes toutes faites : de la présence, des outils simples, et une clarté qui change la façon dont tu vis ta nuit… et tes journées.

Techniques — l’essentiel

MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams)

Programmer ta mémoire prospective au réveil nocturne : tu revis mentalement une scène de rêve et tu poses l’intention — “La prochaine fois que je rêverai, je saurai que je rêve.”

But : déclencher la prise de conscience à l’intérieur du rêve.


WBTB (Wake-Back-To-Bed)

Se réveiller 10–20 minutes en fin de nuit (lorsque le REM est long), relire une note de rêve, refaire 2–3 cycles MILD, se rendormir.

But : replonger directement en REM avec une intention fraîche.

Cercle méditatif, méditations hypnotiques

Ce que tu vas apprendre

Avec plan sur 7 jours : feuille de route claire pour provoquer tes premiers déclics.

Mémoire onirique

Un rituel du soir simple pour te souvenir (dès la première semaine, souvent dès la première nuit).

Induction courte d’auto-hypnose

Passer le seuil hypnagogique en douceur, avec un signal de lucidité.

Technique MILD (essentielle)

Programmer ta mémoire pour te rappeler que tu rêves.

Tests de réalité intelligents

Quoi faire, quand, sans t’éparpiller.

Audio

(MP3 d’hypnose guidée) “Seuil & mémoire onirique”

Fiche Journal

 (PDF) 

Pour consigner facilement

Checklist

 “Plan 7 jours” (réalité-checks, MILD, option WBTB)

Confiance

Avoir toutes les ressources pour commencer dès ce soir

Pour aller plus loin – l’auto-hypnose

En 2h, tu comprends et acquiers la technique de base.
Si tu veux stabiliser la lucidité, transformer les cauchemars en profondeur et ancrer l’écoute intérieure, la formation d’auto-hypnose prolonge naturellement l’atelier : pratiques avancées, routines guidées, intégration jour/nuit.

Formulaire d’inscription

Merci de sélectionner les événements auxquels vous souhaitez participer.

[Cercle méditatif] 1er jeudi de chaque mois avec un thème différent
[Pendule] Module 1 - Initiation au pendule (radiesthésie), développez votre intuition (copier)
[Pendule] Module 2 - Pendule (radiesthésie), Le Langage du Champ – Lire, ressentir et harmoniser
[Hypnose] Introduction aux rêves lucides
[Hypnose] Auto-hypnose sur 3 samedis, devenez autonome
Personne de contact
Conditions générales
1. Inscription et engagement : Pour participer à la formation / atelier, vous êtes invité à vous inscrire en remplissant le formulaire d'inscription électronique. Veuillez noter que votre inscription sera considérée comme un engagement ferme et définitif. Une confirmation officielle vous sera envoyée par email dans les 72h.

2. Places limitées et paiement de l'acompte : Les formations et ateliers sont limités en place selon les informations indiquées sur la page de la formation ou de l'atelier concerné. Afin de réserver votre place, il vous est demandé de verser un acompte de 30% du montant total dans un délai de 30 jours suivant la réception du courrier de confirmation, incluant une facture. Les inscriptions seront traitées selon l'ordre de réception des acomptes. Si l'acompte n'est pas payé dans les délais, Patrick Tissot se réserve le droit d'offrir la place à une autre personne intéressée.

3. Prix de la formation ou de l'atelier : Le prix comprend l'encadrement professionnel ainsi que la documentation nécessaire à votre apprentissage ou pour vivre l'expérience de l'atelier. Veuillez noter que les frais d'hébergement, de repas et de déplacement ne sont pas inclus dans le prix de la formation.

4. Modalités de paiement pour les participants résidant EN Suisse : Si vous résidez en Suisse, vous êtes prié de régler le montant soit, par virement bancaire, ou par Twint. Le solde peut être payé à votre arrivée le premier jour.

5. Modalités de paiement pour les participants résidant HORS de Suisse : Si vous résidez en dehors de la Suisse, vous êtes prié de régler le montant de la formation par virement bancaire. Malheureusement, il n’est pas possible d’accepter les paiements par chèque. Les instructions nécessaires pour effectuer votre paiement seront fournies dans le courrier de confirmation. Sachez également que seules les personnes ayant une adresse de facturation dans la zone "euro" pourront être facturées en euros. Le solde peut être payé à votre arrivée le premier jour.


6. Annulation de l'inscription : En cas d'annulation de votre inscription plus de 30 jours avant le début de la formation ou de l'atelier, des frais administratifs de 10% de l'acompte seront retenus. Si vous annulez votre inscription moins de 30 jours avant le début de la formation ou de l'atelier et qu’il n’est pas possible de combler votre place, l'acompte versé restera dû en totalité. Toutefois, si votre place peut-être attribuée à une autre personne, vous serez remboursé(e) de l'acompte versé, déduction faite de 10% pour frais administratifs. Veuillez noter que toute demande d'annulation doit parvenir à Patrick Tissot par écrit, soit par email ou par courrier postal.


7. Paiement intégral de la formation ou de l'atelier : Le règlement de la formation dans son intégralité est attendu au plus tard au début de celle-ci, à moins que vous ne puissiez fournir un certificat médical justifiant une incapacité temporaire. Si vous êtes temporairement dans l'incapacité de terminer la formation ou l'atelier, vous aurez la possibilité de la reprendre lors d’une autre session à une date ultérieure, en fonction de vos disponibilités.


8. Comportement des participants : Les participants s'engagent à adopter un comportement respectueux envers les formateurs et les autres participants pendant la formation. Tout comportement perturbateur, irrespectueux ou nuisible pour le bon déroulement de la formation pourra entraîner l'exclusion du participant concerné, sans remboursement des frais de formation.


9. Droit de refus d'inscription : Patrick Tissot se réserve le droit de refuser une inscription à la formation ou à l'atelier sans avoir à fournir de justification. Dans ce cas, les frais de formation déjà versés seront remboursés intégralement.


10. Propriété intellectuelle : Tout le matériel pédagogique, y compris les documents, les enregistrements audio ou vidéo et les ressources fournies pendant la formation ou l'atelier, sont protégés par des droits d'auteur et restent la propriété exclusive de Patrick Tissot. Les participants s'engagent à ne pas reproduire, distribuer ou partager le matériel sans autorisation écrite de Patrick Tissot.


11. Modification ou annulation de la formation ou de l'atelier : Patrick Tissot se réserve le droit de modifier la date, l'horaire, le lieu, ou le contenu de la formation si des circonstances imprévues surviennent, telles que des contraintes logistiques ou des raisons indépendantes de sa volonté. En cas d'annulation de la formation par Patrick Tissot, les participants seront remboursés intégralement des frais de formation déjà versés.


12. Confidentialité : Les participants s'engagent à respecter la confidentialité des informations partagées pendant la formation, y compris les expériences personnelles partagées par les autres participants. Toute violation de cette confidentialité peut entraîner l'exclusion de la formation et des mesures légales appropriées, le cas échéant.


13. Droit applicable et règlement des litiges : Ces conditions générales sont régies par les lois en vigueur en Suisse. Tout litige découlant de ces conditions générales sera soumis à la juridiction exclusive des tribunaux compétents de Lausanne.


J’espère que ces conditions générales vous sont claires et je vous remercie de bien vouloir les prendre en compte lors de votre inscription à mes formations ou ateliers. Si vous avez des questions ou besoin de plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.