En bref

Une approche souple ne veut pas dire une approche floue

L’hypnose ericksonienne est au cœur de l’accompagnement proposé par Patrick Tissot. Elle utilise l’état hypnotique, le langage, les images, les ressources et la relation thérapeutique dans un cadre précis, respectueux du rythme de la personne.

Elle peut soutenir quand

le mental comprend, mais le vécu ne change pas encore
une réaction automatique revient malgré la volonté
le stress, l’anxiété ou les émotions prennent trop de place
un accompagnement doit rester progressif et personnalisé

Ce que ce n’est pas

Ce n’est ni une perte de contrôle, ni une hypnose de spectacle. La personne reste présente, libre, consciente, et l’accompagnement se construit avec elle.

Comprendre simplement

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

Inspirée par Milton H. Erickson, cette approche considère que chaque personne possède une manière unique de ressentir, de se protéger, d’apprendre et de changer. L’hypnose ne cherche donc pas à appliquer un protocole identique à tout le monde.

01

Observer

Écouter les mots, les images, les résistances naturelles et la manière dont la personne construit son expérience.

02

Entrer en relation

Créer un cadre suffisamment sûr pour que le travail intérieur puisse se faire sans pression inutile.

03

Mobiliser

Activer des ressources, des perceptions ou des chemins intérieurs qui peuvent ouvrir plus de souplesse.

L’approche de Patrick Tissot

L’hypnose ericksonienne reste la base, les autres outils viennent en soutien

Dans les séances, l’hypnose ericksonienne sert de fil conducteur : écoute, adaptation, langage thérapeutique, respect du rythme et travail avec les ressources inconscientes.

Selon la situation, Patrick Tissot peut intégrer d’autres outils comme l’IMO, l’EMDR, l’EFT, la PNL ou la cohérence cardiaque. Ces approches ne remplacent pas le cadre humain : elles le complètent lorsque cela a du sens.

L’objectif n’est pas de multiplier les techniques, mais de choisir ce qui aide vraiment la personne à retrouver un peu plus de calme, de recul ou de liberté intérieure.

Indirecte, personnalisée, mais réellement structurée

L’hypnose ericksonienne peut paraître plus naturelle ou conversationnelle que d’autres formes d’hypnose. Cela ne signifie pas qu’elle soit improvisée. Patrick Tissot observe, ajuste et construit une progression adaptée.

1

Clarifier

Comprendre votre demande, vos attentes, vos limites et le contexte dans lequel la difficulté se manifeste.

2

Créer l’état utile

Installer un état d’attention intérieure qui peut favoriser le recul, l’imagination, l’apaisement ou l’accès aux ressources.

3

Intégrer

Relier ce qui a été vécu en séance à votre quotidien, sans promesse irréaliste ni injonction au changement.

Pour quelles demandes ?

Quelques portes d’entrée

Une même approche, des situations très différentes

L’hypnose ericksonienne peut accompagner des demandes liées au stress, à l’anxiété, au sommeil, à la confiance en soi, aux peurs et phobies, aux comportements automatiques ou aux périodes de vie où quelque chose demande à être réorganisé intérieurement.

adaptation au rythme de chacun
travail avec les ressources déjà présentes
approche humaine, sans dogme

Questions fréquentes

Quelle différence entre hypnose ericksonienne et hypnose thérapeutique ?

L’hypnose thérapeutique désigne l’usage de l’hypnose dans une démarche d’accompagnement. L’hypnose ericksonienne est une manière de pratiquer cette hypnose, plus individualisée, souvent indirecte et centrée sur les ressources de la personne.

Est-ce une hypnose moins structurée ?

Non. Elle peut être plus souple et plus conversationnelle, mais elle repose sur une observation fine, une progression et une intention thérapeutique claire.

Vais-je perdre le contrôle ?

Non. En hypnose thérapeutique, vous restez généralement conscient, présent et libre. Vous pouvez parler, ralentir, ouvrir les yeux ou interrompre l’expérience si nécessaire.

Pourquoi associer parfois d’autres outils ?

Parce que certaines situations demandent un appui plus corporel, émotionnel ou ciblé. Les outils complémentaires restent au service de l’accompagnement, jamais au-dessus de la personne.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Il n’y a pas de chiffre universel. Le nombre de séances dépend de la demande, du rythme, de l’histoire et de ce qui se travaille concrètement. Statistiquement, un changement ou une autonomie est souvent acquise entre 1 et 3 séances, mais encore une fois, chacun est différent, avec sa propre sensibilité.

Premier pas

Découvrir l’hypnose ericksonienne sans pression

Un échange gratuit de 30 minutes permet de poser vos questions, de clarifier votre situation et de voir si cette approche peut vous convenir.

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Hypnose ericksonienne à Crissier près de Lausanne